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数か月前から膝が痛くて大嫌いな医者に行ったら、膝蓋靭帯炎であることが判明しました。なるべく悪化しないようにケアをして、引き取りに支障が出ないように気を付けます。

今後の健康診断の結果が恐ろしいので、最近筋トレを始めました！健康のため継続したいです！大好きなラーメンは週2ぐらいで我慢しようと思います！

最近、休みの日は家にこもってゲームだけをしている日々を送っております。朝から没頭して一瞬にして夜になっている時が度々あります。たまには休みの日に外へ出て、光合成をしたいと思います。

忘年会や葬式などで、同級生に会うとみんなメタボだったり髪の毛が薄くなっていたり…。悲しい現実を突きつけられて現実を受け入れている今日この頃。日々の生活習慣を意識しようと努力する毎日です！

自家用プリウスの運転席を、お一人様ソファーとして利用し始めました。レカロを取り外したら次はレカロソファの出番です!! グランツリスモをプレイする時は必須になりそうです。

中々旅行に出掛けられませんが、息子が小学校生活ラストなのでいっぱい思い出を作りたいと思います!!!

先日健康診断の結果が出て、大きな問題はなかったのですが年齢的にも自分のケアをしなくてはと改めて感じます。健康体でいられるよう、精進していこうと思うこの頃です。まず運動とお酒かな笑 健康第一！！

若い時と比べて体にあちこちガタが来始めていますが、健康を意識しつつ維持していきます！

休日、朝から夜まで遊ぶ子供たち。あんなに遊んでいたのになぜ全く寝ないのーー！母は眠たくて仕方ありません。最近体力のなさに困ってます。運動でも始めてみたほうがいいのかな…。体力づくり頑張ってみます！

プライベートで色々としたい事はたくさんあるのですが、中々一歩を踏み出せておらず、あっという間に毎年が過ぎていきます…笑。もっと趣味も含めて色々と挑戦していきます！

20代半ばになり、お腹が気になり出しました。10代の頃のシックスパックは面影が無くなり、今となってはワンパックです笑 鈍った体に鞭を打ち、なんとか元に戻したいと思います。オススメの筋トレ方法あればご教授ください！！

遂に子育ても残すは高校生の末っ子のみ…全力で楽しみながら、おばさんにならないよう自分磨きの努力も頑張りたいと思います。

３歳になる娘とお風呂に入ると「足チクチクする」と言われるようになり、脱毛を考えています。良いパパになれるよう家族を大切にしていきます！

コロナ緩和により3年ぶりに両親と会うことが出来ました。母の手料理を味わい、ほっこりな時間を過ごせました。次はプチ旅行に行きたいと思っています。